腿老是没劲儿，时不时的老抽筋，最近吃了

你这一般还是考虑为平时缺乏活动锻炼，身体虚弱和营养不良，缺钙有关系，你可以进行服用钙片，另外可以多做一下热敷按摩处理，多活动锻炼，增强体质，有助于改善。