如何才能延长性生活时间啊？

通常情况下，延长性生活时间的药物主要包括5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉药、α肾上腺素能受体阻滞剂、5-羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂等，建议患者严格在医生的指导下用药。

1、5

延长性生活时间一般可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、手术治疗、加强运动等方式进行治疗。

1、调整生活方式

患者在日常生活中应注意避免熬夜，保持规律作息，保证充足

男性可以通过改变生活习惯、调整饮食、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式延长性生活时间。

1、改变生活习惯

在日常生活中，男性可以通过改变生活习惯的方式来延长性生活的

可以通过改变生活方式、调整饮食、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式来延长性生活时间。

1、改变生活方式

在日常生活中，患者要注意避免频繁手淫，要保持良好的生活习惯，

一般可以通过调整生活习惯、调整饮食、适当运动、使用药物、心理治疗等方式来保护肾，延长性生活时间。

1、调整生活习惯

患者平时要注意多休息，避免过度劳累，也要避免频繁进行

通常情况下，患者可以遵医嘱使用5-羟色胺选择性重摄取抑制剂、局部麻醉药物、PDE5抑制剂、抗精神病药物等药物来延长性生活时间。

1、5-羟色胺选择性重摄取抑制剂

5-羟

延长性生活时间，可以通过锻炼、改变生活习惯、药物治疗、饮食调理、中医调理等方式来改善。

1、锻炼

可以通过体育锻炼的方式来延长射精时间，如可以进行俯卧撑、仰卧起坐、提肛