39问医生

对于一个性格内向还有自卑的人来讲如何提

李海涛内科_心血管内科医师

河南中医学院第一附属医院三级甲等

你好，一般性格内向，这种人建议，多参加户外活动，团体活动，多于周围的朋友交流，培养，个人爱好只有在自己的兴趣专业方面做到优秀，才能逐渐，提，自信心，突破与人说话接触障碍的问题，

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2016-08-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。