孕期吃了三七炖鸡一般不会对自身以及胎儿造成影响，可以不用过度担心，但孕妇在孕期应注意适量食用三七炖鸡，避免过量食用引起不适症状。
三七炖鸡主要是由三七、鸡肉等食物组成，其中三七是一种中药，具有化瘀止血、活血定痛等功效，对于孕妇出现的各种出血证、瘀血肿痛、跌打损伤等病症，可以起到辅助改善的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适量食用可以补充营养，有利于胎儿的生长发育。但如果孕妇过量食用三七炖鸡，可能会引起腹痛、恶心等不适症状，因此需要注意适量食用。
孕妇在孕期应注意营养均衡，避免长期食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果孕妇在孕期出现不适症状，建议及时就医治疗。
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