姨妈一般是指月经，七月一号来月经，下次月经一般在什么时候并不固定，需要根据自身的月经周期进行判断。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，也是女性生殖系统周期性的子宫内膜脱落与出血的时间。女性正常的月经周期一般在28-30天，提前一周或推迟一周都属于正常的现象。如果女性在七月一号来月经，而且月经周期比较规律，下次月经一般会在下次月经前的14天左右，也就是在次月的五月，五月加上14天为排卵日。排卵日前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。如果女性的月经周期不规律，则无法推算下次月经的时间，可以到正规医院在医生的指导下通过B超监测排卵的情况。
女性在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要注意个人的卫生，勤用温水清洗外阴，勤换内裤，以免出现妇科疾病。
