通常情况下，平时很少运动，也可能会出现顺产的情况。
在分娩的过程中，通常需要依靠产道的扩张，胎儿才能通过产道而分娩。如果平时很少运动，可能会导致骨盆和胎儿的头部下降速度过快，从而出现胎儿头部下降缓慢的情况，影响顺产的顺利进行。除此之外，如果平时运动量过少，可能会影响孕妇的身体健康，增加身体的负担，也可能会影响胎儿的正常分娩。因此，在分娩之前建议孕妇适当进行运动，可以适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动。但应注意避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。
在日常生活中，孕妇需要注意饮食健康，可以适量进食营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，有助于补充机体所需的营养。同时，还需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在预产期前，需要及时到医院进行待产。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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