腰椎病中医护理常规一般包括饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等。
1、饮食调理
腰椎病患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量摄入高糖、高脂肪的食物，比如巧克力、肥肉等，以免加重病情。患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
2、生活调理
腰椎病患者在日常生活中需要注意避免长时间弯腰工作，以免加重腰椎负荷，导致病情加重。患者可以适当进行有氧运动，如游泳、散步等，可以促进机体血液循环，有助于增强抵抗力。
3、物理治疗
患者可以通过牵引、针灸、按摩等方式，缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，改善腰椎曲度，缓解腰椎病的症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。
5、功能锻炼
腰椎病患者可以在医生指导下进行功能锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，可以加强腰背肌肉，有利于病情恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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