最近总感觉工作上力不从心，出现了很大的_39问医生

最近总感觉工作上力不从心，出现了很大的

周杰良精神心理科_心理咨询科

杰良心理咨询室

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你好，根据你说的情况，我认为，可以初步排除抑郁症的可能性，可以初步考虑为较大的心理压力所致。这主要是由于你最近总感觉自己工作上力不从心，因为现实原因让你一时无法化解，使你内心容易产生较大的心理压力，并由此容易产生过分的紧张、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪，从而容易出现你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，消除较大的心理压力，增强自己抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

2016-08-20 浏览100次

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