四十岁老失眠多梦，可能与生活习惯不佳有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因引起的，需根据不同原因进行相应处理。
1、生活习惯不佳
如果患者长期过度劳累或者睡前喝咖啡、浓茶等，容易导致神经兴奋性增强，从而出现失眠、多梦等症状。通常属于正常的生理现象，一般在改善生活习惯后，不适症状会逐渐缓解。另外，还可以在睡前使用热水泡脚，有利于促进身体血液循环，也可以改善上述症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张、压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会表现为乏力、易疲劳、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，还可以在医生指导下配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行处理。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，其发生与遗传因素、社会心理因素等有关。抑郁症会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，还可能会伴有失眠、多梦等现象。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物进行治疗。同时，还可配合医生通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行处理。
除上述常见原因外，也可能是由于更年期、脑梗死、脑出血等原因引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
北京协和医院
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