39问医生

每天凌晨三点起床对身体有害吗？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

咨询

长此以往肯定会对你的身体健康有影响的，会改变你的生物钟。当然每个人都有每个人的习惯，只要保证每天总的睡眠时间达标就可以了

66

2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品