生吃洋葱一般不能降血糖。
高血糖患者可以生吃洋葱，洋葱没有降血糖的作用。洋葱中含有相对较少的碳水化合物，摄入后不会对血糖产生显著影响。洋葱是生活中比较常见的食物，每100克洋葱含有9.34克碳水化合物，以及人体所需的更多营养素，如蛋白质、矿物质和维生素等。高血糖患者生吃的洋葱热量较低，更有利于控制血糖。但是生吃洋葱可能刺激胃肠道，因此胃肠道疾病患者不应生吃洋葱，以避免胃肠道不良反应。
高血糖患者要注意控制每日总热量摄入，饮食应该是以低盐、低糖为主。除此之外，需要积极配合医生进行治疗，保持愉悦的心情。
高血糖患者可以生吃洋葱，洋葱没有降血糖的作用。洋葱中含有相对较少的碳水化合物，摄入后不会对血糖产生显著影响。洋葱是生活中比较常见的食物，每100克洋葱含有9.34克碳水化合物，以及人体所需的更多营养素，如蛋白质、矿物质和维生素等。高血糖患者生吃的洋葱热量较低，更有利于控制血糖。但是生吃洋葱可能刺激胃肠道，因此胃肠道疾病患者不应生吃洋葱，以避免胃肠道不良反应。
高血糖患者要注意控制每日总热量摄入，饮食应该是以低盐、低糖为主。除此之外，需要积极配合医生进行治疗，保持愉悦的心情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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