高空跳下去腰受伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
1、一般治疗
高空跳下去腰受伤后，需要立即停止活动，并且在休息时尽量采取平卧的姿势，避免腰部受力，以免加重损伤。
2、物理治疗
腰部损伤后48小时之内，可以使用冰袋冷敷，有利于减轻局部的炎症和渗出，48小时之后可以使用热毛巾热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛，同时需要遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够松弛肌肉，缓解肌肉痉挛。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，促进疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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