膝盖经常酸痛多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是受凉、半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于患者平时不经常运动，突然剧烈运动，导致膝盖局部肌肉乳酸堆积，从而出现酸痛的情况。在日常生活中多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善。
2、受凉
可能是由于患者长期处于比较寒冷的环境中，不注意膝盖部位的保暖，从而导致受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸痛的情况。在日常生活中要注意保暖，尽量少吹空调，多注意休息，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
3、半月板损伤
可能是由于患者膝关节受到外伤，从而导致半月板损伤，半月板损伤后会导致局部的血液循环受阻，从而出现酸痛、胀痛等症状。在日常生活中要多注意休息，注意膝关节的保暖，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。患者可在医生指导下口服氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、酸痛、僵硬、关节畸形等症状。患者可在医生指导下口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
除此之外，上述情况也不排除是膝关节骨质增生、膝关节滑膜炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松等疾病导致，如果症状持续加重，建议患者及时就医，配合医生进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丙戊酸钠缓释片
氨糖美辛肠溶片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
