39问医生

早上起来立即排便好吗?19岁男

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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这种情况可以养成早晨起床排便习惯，利于规律健康生活，饮食清淡规律，适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等，少食用辛辣刺激食物，喝些新鲜果汁酸奶等，补充肠道益生菌，可以适当活动促进肠蠕动，适当运动锻炼加强体质，注意观察看看情况

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2018-11-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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