肩膀头一般是指肩关节部位。肩关节部位肌肉疼可能是由于过度劳累、受凉、肩周炎等原因所引起，病因不同，治疗方式不同。
1、过度劳累
患者长期从事重体力劳动或长期保持同一姿势，可能导致肩关节部位肌肉出现劳损，进而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状，同时需要注意休息，避免过度劳累。
2、受凉
由于患者没有做好肩关节部位的保暖工作，导致肩关节部位受到寒冷刺激，可能会导致肩关节部位的肌肉出现痉挛，进而出现肩关节疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷、针灸等方式缓解症状，同时需要注意做好肩关节部位的保暖工作。
3、肩周炎
肩周炎可能是由于长期缺乏运动、局部外伤等原因导致，由于炎症刺激会导致肩关节部位出现疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
除此之外，颈椎病、肩关节骨折等原因也有可能会引发上述症状，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
骨仙片
洛索洛芬钠片
颈痛灵药酒
