痛经和吃凉的、辣的一般是有关系的，痛经的患者在日常生活中要注意饮食健康，不要吃生冷、辛辣的食物。
痛经一般是月经期间子宫内膜的前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌强烈收缩，从而出现的疼痛情况。如果患者在月经期间吃生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等，可能会导致子宫内的血液循环不畅，从而出现痛经的情况。因此，痛经和吃凉的、辣的一般是有关系的。
出现痛经的情况，建议患者及时调整饮食结构，避免吃生冷、辛辣的食物，可以适当多吃温热的食物，如红糖粥、小米粥等。同时，患者也可以适当进行腹部按摩，有助于促进血液循环，改善痛经的情况。必要时，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗。如果患者出现长时间痛经的情况，建议及时就医，以免延误病情。
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