平时不吃凉的还会痛经可能是内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、卵巢巧克力囊肿等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.内分泌失调
由于体内激素水平紊乱导致雌孕激素失衡，引起子宫平滑肌过度收缩和痉挛性疼痛。表现为月经前、中出现下腹部胀痛。可通过口服复方醋酸甲羟孕酮片调节月经周期，改善不适症状。
2.子宫内膜异位症
当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外的位置时，会导致周围组织纤维化和粘连形成，进而引起腹痛。患者可能伴随腰骶部疼痛、肛门坠胀感等。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，若药物效果不佳则需考虑手术切除病变组织。
3.子宫腺肌症
子宫内膜细胞侵入子宫肌层并生长繁殖，使子宫肌肉变厚、变硬，影响宫缩和舒张功能，从而引发痛经。常伴有进行性加重的痛经、月经量增多以及不孕等症状。针对此病的治疗方法主要是通过开腹手术将病变部位剔除，术后配合服用左炔诺孕酮肠溶片预防复发。
4.子宫肌瘤
主要是由平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，如果位于子宫壁内靠近子宫内膜处，则会对子宫产生压迫作用，导致子宫收缩加剧而引起痛经。典型症状包括月经不规律、经期延长、出血量增加等。对于无症状的小肌瘤，通常无需特殊处理，定期复查即可；而对于较大的肌瘤或者引起明显症状者，则需要考虑手术切除。
5.卵巢巧克力囊肿
是由于子宫内膜异位到卵巢上，在激素的影响下局部会出现周期性的出血，形成一个含有老血的囊泡，当囊泡破裂后，囊液刺激周围组织会引起剧烈的疼痛。多表现为盆腔疼痛、月经期间疼痛加剧、月经不规律等。对于小的囊肿且无症状者，一般不需要治疗，但要定期复查；对于较大的囊肿或有症状者，则建议采取手术切除。
痛经患者应注意保暖，尤其是下肢和腰部，以免寒冷刺激加重疼痛。建议进行妇科检查、超声波检查以评估子宫和附件的情况，必要时还需做内分泌检查，排除其他潜在的问题。
1.内分泌失调
由于体内激素水平紊乱导致雌孕激素失衡，引起子宫平滑肌过度收缩和痉挛性疼痛。表现为月经前、中出现下腹部胀痛。可通过口服复方醋酸甲羟孕酮片调节月经周期，改善不适症状。
2.子宫内膜异位症
当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外的位置时，会导致周围组织纤维化和粘连形成，进而引起腹痛。患者可能伴随腰骶部疼痛、肛门坠胀感等。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，若药物效果不佳则需考虑手术切除病变组织。
3.子宫腺肌症
子宫内膜细胞侵入子宫肌层并生长繁殖，使子宫肌肉变厚、变硬，影响宫缩和舒张功能，从而引发痛经。常伴有进行性加重的痛经、月经量增多以及不孕等症状。针对此病的治疗方法主要是通过开腹手术将病变部位剔除，术后配合服用左炔诺孕酮肠溶片预防复发。
4.子宫肌瘤
主要是由平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，如果位于子宫壁内靠近子宫内膜处，则会对子宫产生压迫作用，导致子宫收缩加剧而引起痛经。典型症状包括月经不规律、经期延长、出血量增加等。对于无症状的小肌瘤，通常无需特殊处理，定期复查即可；而对于较大的肌瘤或者引起明显症状者，则需要考虑手术切除。
5.卵巢巧克力囊肿
是由于子宫内膜异位到卵巢上，在激素的影响下局部会出现周期性的出血，形成一个含有老血的囊泡，当囊泡破裂后，囊液刺激周围组织会引起剧烈的疼痛。多表现为盆腔疼痛、月经期间疼痛加剧、月经不规律等。对于小的囊肿且无症状者，一般不需要治疗，但要定期复查；对于较大的囊肿或有症状者，则建议采取手术切除。
痛经患者应注意保暖，尤其是下肢和腰部，以免寒冷刺激加重疼痛。建议进行妇科检查、超声波检查以评估子宫和附件的情况，必要时还需做内分泌检查，排除其他潜在的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
艾附暖宫丸
甲泼尼龙片
复方醋酸棉酚片
