39问医生

3年了，全身性肥胖嗜睡，肚子有圈。手臂大

丁波中医科主治医师

成都市德康医院

这种情况应该是一个阳气虚弱的临床表现，建议你首先是需要减肥，增加运动量，控制住主食。

网友****：怎么减肥？我适过跑步，可肉不减反而结实了，郑多燕瘦身操也练习过

医生回复：这种情况可以减肥的运动很多种，比如瑜伽，哑铃，同时控制住饮食，贵在坚持。

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2016-09-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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