颈椎退行性改变是颈椎退行性病变的意思，c3/4、c4/5椎间盘轻度突出说明颈椎退行性病变已经影响到了颈椎的正常活动，建议根据病情的严重程度对症治疗。
颈椎退行性病变通常是指颈椎组织发生了退行性改变，多考虑是年龄相对比较大引起的，也可能是长时间保持低头的状态导致的。随着年龄的不断增长，颈椎组织也会发生老化，特别是在患有颈椎病期间，会导致颈椎疼痛、颈椎活动受限等症状，不及时治疗还可能会导致头晕、头痛、记忆力减退等现象，对患者的身体健康造成影响。
如果出现了该现象，建议及早通过颈部按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过颈部牵引、颈部制动等方式治疗，有助于病情的后期好转。在日常生活中也要多注意卧床休息，不要长期处于低头的状态，也需要多根据自身的实际情况进行康复锻炼，能够有效增强颈椎部位的肌肉，也可以改善颈椎病引起的不适。
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