39问医生

白天想睡，到了晚上就很清醒，意志清楚，

张宇宁 普外科 医师
浙江省人民医院 三级甲等
咨询
你好，这是作息时间不规律造成的，建议养成良好的作息时间，早睡早起，加强身体锻炼，晚上喝热牛奶，温水泡脚，促进睡眠。
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2016-09-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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