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长期干活一直低头是不是最容易得颈椎病了？

刘洋 骨伤科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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颈椎病的主要病因：外伤、慢性劳损、颈椎退行性变化、先天性畸形、咽部炎症。对伏案工作的人员、司机、打字员、会计、电脑操作员患病较多 ，经常低头而且保持一个固定的位置是对颈椎损害最大的。长时间低头会导致颈椎后面的韧带紧张劳损。注意平时颈部功能锻炼，经常锻炼可缓解疲劳。作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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