您好，每个人都会有觉得紧张的时候，这种时候要学会释放。只要合理的释放了就会恢复正常的。人之所以过的不轻松主要取决于自己，不要把什么事都看的太重了。
39问医生
请问医生，怎样消除心理的紧张和焦虑状态…
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2016-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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