经常性的情绪低落总是爱哭，看问题比较悲…_39问医生

从你描述的情况考虑这是有抑郁症和焦虑症的情况，可能与最近压力大，或者是精神疲劳有关系，平时可以多一些户外运动，放松心情，养成良好的生活习惯，多与人交往，另外可以服用氯氮平等，有助于症状改善。