躺在床上马上睡着可能是过度劳累引起的,也可能是气血不足、脾胃虚弱等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于工作压力比较大,或者是精神压力比较大,导致身体过度劳累,从而出现失眠的情况。建议患者可以适当调整作息时间,保持充足的睡眠,也可以在睡前喝一杯牛奶,来提高睡眠质量。
2、气血不足
气血不足主要是指体内气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关,患者可能会出现心悸、心神不宁、失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等中成药进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是指脾胃功能受到损伤,可能与劳累过度、饮食不节、久病体虚等因素有关,患者可能会出现大便稀溏、面色萎黄、腹部胀痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗,也可以通过针灸治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是肝气郁结、心肾不交、阴虚火旺等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。