通常情况下，早上伸个懒腰小腿会抽筋可能是腿部受凉、肌肉劳损、下肢静脉曲张等因素导致的，建议根据不同的原因采取不同的治疗。
1、腿部受凉
可能是由于夜间睡眠时腿部没有盖好被子，从而导致腿部受凉，引起小腿部肌肉纤维痉挛，从而出现上述症状。建议患者可以对局部进行热敷或按摩，促进局部血液循环，缓解不适的症状。同时，建议患者注意腿部保暖。
2、肌肉劳损
可能是由于患者长期从事重体力劳动，或者长时间保持同一姿势，导致小腿部肌肉长期被牵拉，引起肌肉劳损的情况。从而导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。同时，也可以在医生的指导下，通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、下肢静脉曲张
该症状可能是由于先天性因素、瓣膜功能障碍、静脉血栓等因素导致下肢静脉曲张，从而引起患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，使用地奥司明片、双香豆素片等药物进行治疗。必要时，也可以在医生的指导下进行大隐静脉原位旁路吻合术等手术治疗。
除此之外，还可能是因为骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确病因，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
舒筋健腰丸
酮洛芬凝胶
