伸懒腰时小腿会抽筋，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等导致的。
1、生理性因素
如果平时缺乏运动，突然伸懒腰会导致小腿肌肉痉挛，从而引起抽筋的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，适当休息后即可缓解。
2、缺钙
如果平时摄入的钙不足，会导致身体缺钙，在伸懒腰时会导致小腿肌肉痉挛，从而引起抽筋的症状。患者可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张会导致下肢血液循环障碍，在伸懒腰时，会导致腿部肌肉痉挛，从而引起抽筋的症状。患者可遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片等药物治疗。
此外，也可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等导致的，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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贵州省第二人民医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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