左边头疼动一下就疼多考虑是精神压力过大引起的，也可能与偏头痛、紧张性头痛等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分的休息，从而出现头痛、头晕等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐、户外散步等方式进行缓解。
2、偏头痛
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易引起偏头痛，常见的症状有头痛、头晕等，随着病情的发展，甚至会出现恶心、呕吐的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的作用，另外还要调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。
3、紧张性头痛
由于精神压力过大，可能会导致颈部肌肉持续收缩，从而出现头痛、颈部发僵等症状，甚至会出现烦躁不安、失眠多梦等不良反应。出现这种情况可以适当运动，能够促进全身血液循环，有利于症状的改善。也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，也不排除是脑出血、脑梗死等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。
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