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我白天不睡，就晚上一睡的话就能睡到第二
李莉
医师
滦南县经委医院
皮肤科
你好.这个应该是没问题的。不是疾病的因素。建议补充钙剂，多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
2016-10-20 14:51 举报
刘会卿
医师
邢台市广宗县件只中心卫生院
妇产科
你好，一般正常睡眠在8个小时左右就可以了。个人睡眠量差距比较大，只要是第二天不感到疲劳就没事。
2016-10-20 14:47 举报
王林荔
医师
威县中医院
内科
你好。根据你的情况描述，首先我们告诉你一般成人的睡眠时间24小时算达到8个小时就可以了
2016-10-20 14:47 举报
李振大
主治医师
河南省淮滨医院
普外科
建议注意休息，饮食清淡，补充维生素微量元素，注意休息，晚上热水泡脚按摩，适当喝点热牛奶促进睡眠。
2016-10-20 14:44 举报
陈丽静
主治医师
黑龙江省密山市柳毛乡医院
妇科
您好，一般睡眠的时间青年人在8小时左右，另外个体差异较大，通常睡眠后身体精力较足一般就是适当的。
2016-10-20 14:43 举报
方昕
医师
安徽省肿瘤医院
放射科
现在的情况，属于失眠，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整的，也可以服用安神类药物的
2016-10-20 14:42 举报