善存每片含：维生素A5000国际单位叶酸400微克锌15毫克维生素D400国际单位烟酰胺20毫克锰2.5毫克维生素E30国际单位泛酸10毫克碘150微克维生素B11.5毫克钙162毫克铬25微克维生素B21.7毫克磷125毫克钼25微克维生素B62毫克钾40毫克硒25微克维生素C60毫克氯36.3毫克镍5微克维生素B126微克镁100毫克锡10微克维生素K125微克铁18毫克硅10微克生物素30微克铜2毫克钒10微克。善存好些成分要比21金维他多8个元素。但是要强调的一点是，类似维生素和矿物质的补充都不是说越多越好，而是循序渐进的补充，一次摄入量不一定越多就是越好的，人体不一定能一次就吸收，不吸收的反而是浪费。所以，一般类似于这种补充微量元素健品多半还是要根据需要谨遵医嘱的。
39问医生
你好，请问是二十一金维他好，还是善存好？
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2016-10-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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