二十一金维他一般指多维元素片(21)，生理性飞蚊症一般可以吃多维元素片(21)，但需要在医生指导下进行。多维元素片(21)主要成分是维生素A、维生素D、维生素E、碘、铜、锌、锰、铁、铬等，一般用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，如夜盲症、眼干燥症、角膜炎、软骨症等。如果患者存在生理性飞蚊症，通常可以在医生指导下吃多维元素片(21)，可以补充身体所需营养，有助于改善症状。但需要注意的是，如果患者对多维元素片(21)过敏，则不建议吃，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。另外，如果患者病情比较严重，还可以在医生指导下使用氨碘肽滴眼液、卵磷脂络合碘片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意用眼卫生，避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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