使JJ增大的办法很多,目前医学上运用最广也被人接受地就是手术,在JJ的根部有2根忍带,一般正常男子的JJ还有很长一断生长在体内,只要通过手术把这2根忍带切短,然后把里面的那一断,拉出,4CM到5CM,就又整长JJ的作用.这就是目前医学上所说的JJ增长手术,当然还有增粗手术,一般都介入脂肪.等等.手术不会造成学习,工作的不方便,只是在手术时,把阴毛去掉,在根部打上麻醉药,就可以手术,手术晚后就可以走路,绝对不会影响生活.大约2星期就可以全部康复.以上是第一种可行办法,,第二就是,自我训练法.但是这要有耐心和花上一断时间.当JJ疲软的时候.然后用手轻轻抚摸.达到半硬半软的状态时,把手做成C型的状态,从根部开始慢慢向上推动性的挤压.来回做上20次.,分组练习,因人而已.折原理是,当JJ被挤压的同时,血液也在血管里不停地,缩放,.这样有达到锻炼,增粗的效果.JJ的训练方法很多,书里也有很多训练法.,你可以买一本书自我参考.另外.我建议,JJ其实大不大并不重要,因为就算你JJ再粗再大,女生所得到的高潮都是一样的,反而太大,还会给女方造成恐惧心理和精神负担还有恐惧性交的心理压力.所以一般没有什么必要要去增大,而且想增大JJ的人一般都是JJ短小者,在医学上,认为不可以正常性交的JJ就被认为是JJ短小....所以才要求通过手术来增大,我觉得,只要能用,只要能性交,就可以了,没必要要求像A片男主角那样.只要JJ没再勃起状态没有短于12CM就可以了.