脖子两侧到肩膀两侧酸胀，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也可能是颈椎病引起的，建议患者积极配合医生进行治疗。
1、不良坐姿
如果患者存在不良坐姿，经常跷二郎腿，可能会使局部血液循环不通畅，导致颈肩部出现酸胀、疼痛等症状。建议患者保持良好的坐姿，避免跷二郎腿。患者也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致颈肩部受到凉风入侵，可能会使局部血液循环流通不畅，出现局部僵硬、酸胀等症状。建议患者注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物。也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会使局部软组织受到损伤，导致颈椎病的发生，常见的症状有颈肩部僵硬、疼痛等。患者可以通过颈部牵引、红外线照射等方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肩周炎、肩峰撞击综合征、肩袖损伤等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医，积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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