一咧嘴脖子两侧筋疼特别疼，多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、落枕等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入局部，导致局部血液循环不通畅，从而出现局部肌肉痉挛、僵硬等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，活动时可能会导致疼痛加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、落枕
由于不良睡姿可能会使颈部肌肉长时间处于过度拉伸的状态，从而出现局部肌肉酸胀、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩或针灸等方式进行改善，同时还要调整睡姿，能够有效缓解不适。
除此之外，还可能与筋膜炎等疾病有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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