男，30岁，中度脂肪肝，肝胀，怎么食疗

你好，根据你的描述，如果有脂肪肝，最好是在生活上注意，饮食清淡，低脂低钠饮食，不要吃高脂肪的食物，多做户外活动，放松心情，定期去医院做好体检，有情况要及时处理。