膝关节半月板损伤腿肚凉，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、物理治疗
膝关节半月板损伤可能是由于膝关节受到外伤，或者是长期负重下蹲所导致的。可能会导致患者局部出现肿胀、疼痛、发凉、活动受限等不适症状。如果患者症状较轻，可以通过热敷的方式促进局部血液循环，改善发凉的症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状较重，也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎止痛的效果。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
3、手术治疗
如果患者症状较重，通过保守治疗效果不佳，也可以及时就医，在医生指导下进行手术治疗，比如半月板修复术、半月板切除术等，可以修复和重建损伤的半月板，改善发凉的症状。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行治疗。日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，同时可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需要的营养成分。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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