弯腰腰疼、打喷嚏腰疼，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤等疾病引起的症状，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，患者可能会出现上述症状，还可能会出现活动受限等症状。患者需要注意休息，避免劳累，可以通过局部按摩、热敷等方式改善症状。必要时，也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，缓解疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者可能会出现弯腰腰疼、打喷嚏腰疼的症状，还可能会出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状。患者可以通过牵引疗法等方式进行治疗，也可以在医生指导下使用氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛药物进行治疗。
3、急性腰扭伤
急性腰扭伤是指腰部肌肉在不协调的运动中急剧收缩，导致局部肌肉损伤，患者可能会出现弯腰腰疼、打喷嚏腰疼的症状，还可能会出现活动受限等症状。患者可以通过卧床休息的方式，缓解肌肉损伤，也可以通过针灸、按摩等方式进行治疗。
除此之外，弯腰腰疼、打喷嚏腰疼还可能是腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生、类风湿关节炎等疾病引起的症状，建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。
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