我是一名高中生，我最近老是失眠，白天精_39问医生

你好，这样的情况是与平时用脑过度，精神压力太大有关，一定要注意这个事情的，是需要放松心情的，同时可以服用刺五加片和谷维素调理一下，应该是会恢复正常的，不要太紧张焦虑。