39问医生

晚上吃零吃和炒饭,炒面,请告诉我吃点什

谢江龙营养科医师

重庆医科大学三级甲等

你好，晚上要吃的健康的话，还是建议吃简单点，不油腻，炒几个素材，米饭，八分饱，健康的很？

网友****：你也不告诉我吃炒饭后,应该吃点什么好.请告诉我.

医生回复：你好，香蕉，酸奶都可以，帮助消化，还能减肥。祝你健康。

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2016-11-03 浏览100次

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