身高180体重160我两个月不吃肉，也_39问医生

身高180体重160我两个月不吃肉，也

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您好，您的身高控制在120-156斤之间是标准体重，您只是稍微有些超重，建议您注意健康低脂饮食，多吃蔬菜，水果，粗粮等，平时饮食要少油少盐少糖，适量的运动，也可以服用舒尔佳，一般一个月可以减重2-4公斤。

2016-11-10 浏览100次

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身高180体重160我两个月不吃肉，也