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怀孕三个月后还需继续补充叶酸吗

滕月 妇产科 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
怀孕期间补充叶酸的建议是，在孕期前三个月摄取足够的叶酸。
此后，由于日常食物如蔬菜中含有丰富的叶酸，持续保持平衡膳食即可满足需求。孕妇应确保饮食多样化，包含适量肉类和素食，增加新鲜蔬果的摄入，同时限制油炸食品的摄入。
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2025-02-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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