半夜醒来身体发抖心慌害怕，可能与惊吓、精神过度紧张、焦虑症等原因有关。
1、惊吓
惊吓会使交感神经兴奋，从而出现身体发抖、心跳加快、害怕等症状，还会伴有失眠、多梦等现象。患者可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。同时，在日常生活中，要保持良好的心态，避免过度紧张。
2、精神过度紧张
精神过度紧张可能会使患者大脑处于兴奋状态，导致患者无法入睡，从而出现失眠、焦虑、身体抖动等症状。平时可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以及时与家人朋友交流、沟通，减轻精神上的压力。
3、焦虑症
焦虑症会使患者大脑处于长期兴奋状态，导致患者无法入睡，从而出现失眠、焦虑、身体发抖、心慌、害怕等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物缓解症状。同时，也可以多到户外参加有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
此外，还可能与脑梗死、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关，建议患者及时就医，完善相关检查后进行对症治疗。
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