脚后跟上面的骨头疼，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是外伤、跟腱炎等原因导致的，需要在明确病因后治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致局部的软组织受到一定的刺激，进而伴随着疼痛、肿胀等不适的症状。可以在医生的指导下，通过局部热敷、按摩等方式改善症状。
2、外伤
如果日常生活中没有做好局部的护理措施，导致局部受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受到一定的刺激，伴随着红肿、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善症状。同时需要注意休息，避免继续活动加重损伤。
3、跟腱炎
如果患者本身患有跟腱炎，局部的组织受到炎症的刺激后，也有可能会导致疼痛的症状更加明显，甚至会伴随着僵硬、麻木等不适的症状。患者可以在医生的指导下，服用醋酸片、醋酸片等药物改善症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是骨折、骨质增生、骨关节炎等原因导致的，需要及时就医诊断。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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