脚后跟骨头疼可能是由足跟腱膜炎、跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜炎是由于长期站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足部过度使用引起的。这种炎症会导致足跟处疼痛和僵硬。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足跟腱膜炎的症状。
2.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种常见的退行性疾病，通常由跟骨外侧结节反复受压引起，多见于中老年人群。当跟骨外侧结节出现增生时，就会形成骨刺，刺激周围的软组织，从而产生疼痛感。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间久站或走路过量导致足底肌腱发炎而产生的病症。这使得足底筋膜变得紧绷且脆弱，在受到压迫时容易感到疼痛。穿戴足弓支撑垫或鞋垫有助于分散压力并减少足底筋膜的负担。
4.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱承受了过多的压力或张力所造成的损伤。这种损伤可能导致局部血液循环障碍，进而引发疼痛。若患者的病情比较严重，则需要通过手术的方式来进行治疗，比如开放性跟腱修复术、微创跟腱修复术等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，表现为手足小关节对称性、持续性肿胀伴晨僵。随着病情进展，炎症细胞浸润周围软组织，包括足跟部，导致局部水肿和疼痛。患者可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
针对足后跟疼痛的情况，建议患者及时就医，以便进行适当的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，以排除骨折或其他骨骼异常的可能性。适当休息、避免穿高跟鞋以及选择合适的鞋垫也可以减轻足后跟的不适。
1.足跟腱膜炎
足跟腱膜炎是由于长期站立、行走或穿着不合适的鞋子导致足部过度使用引起的。这种炎症会导致足跟处疼痛和僵硬。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足跟腱膜炎的症状。
2.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种常见的退行性疾病，通常由跟骨外侧结节反复受压引起，多见于中老年人群。当跟骨外侧结节出现增生时，就会形成骨刺，刺激周围的软组织，从而产生疼痛感。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间久站或走路过量导致足底肌腱发炎而产生的病症。这使得足底筋膜变得紧绷且脆弱，在受到压迫时容易感到疼痛。穿戴足弓支撑垫或鞋垫有助于分散压力并减少足底筋膜的负担。
4.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱承受了过多的压力或张力所造成的损伤。这种损伤可能导致局部血液循环障碍，进而引发疼痛。若患者的病情比较严重，则需要通过手术的方式来进行治疗，比如开放性跟腱修复术、微创跟腱修复术等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，表现为手足小关节对称性、持续性肿胀伴晨僵。随着病情进展，炎症细胞浸润周围软组织，包括足跟部，导致局部水肿和疼痛。患者可在医生指导下口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
针对足后跟疼痛的情况，建议患者及时就医，以便进行适当的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，以排除骨折或其他骨骼异常的可能性。适当休息、避免穿高跟鞋以及选择合适的鞋垫也可以减轻足后跟的不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
穿龙骨刺片
吲哚美辛巴布膏
甲泼尼龙片
