姨妈一般指的是月经。上个月来月经，这个月多久来，要看具体情况。
月经周期通常是指两次月经的间隔时间，一般为21~36天。上个月来月经，这个月多久来，要看具体情况。如果上个月的月经周期比较规律，下次月经来潮的时间一般也是比较规律的。但如果上个月的月经周期并不规律，可能会出现提前或者推迟的情况，那么这个月的月经时间也不固定。具体多久来月经，并没有具体的时间，要根据具体情况而定。
平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时也要保持愉悦的心情，不要有太大的心理压力。如果出现了月经不规律的情况，需要及时到医院的妇科就诊，根据引起的原因对症治疗。
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