你好，膝盖疼，特别是弯曲时疼痛严重，这些都是关节炎的症状。患者的膝部需要多注意保养，特别是温度，不要凉了。去当地医院骨科检查确诊。药物选择氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。 预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
39问医生
老年骨关节炎的防治
孟文石
主治医师
三级甲等
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2016-11-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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