你好，据你描述的情况，睡眠不规律，会导致内分泌失调。建议，现在改正是可以的，少看手机、电脑。规律饮食，睡眠。
39问医生
每天玩电子设备（电脑，手机）5到8小时，
吴秀玲
全科
副主任医师
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院
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66
2016-11-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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