最近腰酸的老是厉害睡觉都睡不好是怎么了？

你好，通过您的病情的描述情况进行分析，这考虑是腰肌劳损所致。建议，多休息，避免一个姿势时间过久，久站、久坐观察看看，必要时到医院检查腰椎核磁。