抽烟抽了好几年，但是没有烟瘾可能是由于个人体质原因、环境原因、慢性咽炎等原因导致。
1、个人体质原因
烟中含有多种有害物质，包括尼古丁、焦油、苯并芘等，长时间吸烟会对人体造成多种损害，比如对肺部、咽喉、口腔等部位都会造成一定的影响，导致出现咳嗽、咽喉疼痛、口腔异味等症状，还会引起胃肠道不适，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。患者可以通过转移注意力的方式缓解症状，也可以多参加户外活动，多与人交流，能够缓解症状。
2、环境原因
如果长时间处于吸烟的环境中，大脑会长期接收到尼古丁的刺激，会形成依赖性，当停止吸烟后，大脑会出现相应的缺氧症状，导致出现上述情况。患者在日常生活中要避免吸烟，在饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果，戒烟后症状会逐渐得到缓解。
3、慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，由于烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会对咽喉部位造成一定的刺激，导致咽喉黏膜充血、肿胀，从而引起慢性咽炎。患者可以在医生的指导下口服清喉利咽颗粒、西地碘含片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等原因导致。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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