近段时间由于上夜班休息不好便秘脸上长满

你的这种情况和你未消休息好及饮食不规律是有关系的，。便秘可以使用开塞露的，多吃水果与蔬菜，面长痘可口服甲硝唑片与外用玫芦消痤膏涂抹。