39问医生

怎么可以健康减肥，特别是腿上得肉

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
应该是绿色减肥，建议你管住嘴，跑开腿，坚持住。忌食油腻腥辣食物，6-8分饱，多运动，用毅力坚持半年以上。
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2023-03-09 浏览100次
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健康减肥有什么方法吗
健康减肥的方法一般有饮食调理、适当运动、保持良好的作息习惯、保持良好的心态、药物治疗等。1、饮食调
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最健康减肥方法
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怎样健康减肥方法
健康减肥的方法一般包括饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、保持良好的心态、药物治疗等。1、饮食调理健
李文卿 主治医师
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健康减肥有效的办法是什么
通常情况下，健康减肥有效的办法这种说法不准确，健康减肥的方法主要包括饮食调理、适当运动、作息调理、
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健康减肥一个月多少斤
健康减肥一个月大概可以瘦5斤到10斤，但是具体的斤数需要根据个人体质以及日常生活中的饮食进行判断和
廖海林 主治医师
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安全健康减肥需要通过饮食调理、适当运动、作息调理、保持心态平和、避免服用减肥药等方式进行。1、饮食
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通常情况下，没有用什么方法能够健康减肥而且不容易反弹的说法。健康减肥可以通过饮食调理、适当运动、保
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